Immergiti nell'eleganza senza tempo del Gyrotonic®, un'esperienza esclusiva che fonde armonia, forza e fluidità.
Scopri un nuovo senso di benessere nel nostro boutique studio a Monza, specializzato nei metodi Gyrotonic® e Gyrokinesis®.
Dove il movimento diventa arte
Dove il movimento diventa arte
Our classes
Class Privata
€ 65
GYROTONIC ®
Durata: (50 minuti)
Class Duetto
€ 90
GYROTONIC ®
Durata: (50 minuti)
Class Gyrokinesis®
€ 25
GYROKINESIS ®
Durata: (50 minuti)
Class Trio
€ 35
GYROTONIC ®
Durata: (50 minuti)
Gyrotonic® & Gyrokinesis®
Scopri l'essenza del benessere presso il nostro Studio, dove ogni esercizio è un'autentica celebrazione dell'armonia tra corpo e mente. Raggiungi nuovi livelli di equilibrio e forza sotto la guida dei nostri trainer esperti, in un ambiente ricercato ed accogliente. Il percorso di ognuno è unico, ecco perché offriamo diverse opzioni di lezioni presso Ground Studio.
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La lezione si svolge individualmente ed è personalizzata e dedicata ad aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi specifici.
Il nostro trainer adatterà un programma su misura per te, grazie all’ausilio dei macchinari Gyrotonic® potrai lavorare sulla tua postura, forza e mobilità in modo mirato, per un benessere completo.
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La lezione Duetto è un'opportunità per allenarsi in coppia, migliorando forza, mobilità e postura in modo complementare.
Ideale per amici, coppie o chi cerca motivazione e crescita condivisa.
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La lezione TRIO è pensata per chi desidera allenarsi in piccoli gruppi (massimo 3 persone) mantenendo l’attenzione e la qualità del lavoro alte.
È un’ottima formula per condividere l’energia del gruppo, mantenendo l’efficacia e la cura del metodo.
La struttura della lezione segue un vero e proprio circuito, dove le tre persone si alternano tra i diversi macchinari, sperimentando così prospettive e stimoli differenti. -
La lezione del metodo Gyrokinesis® é ottima per chi ricerca un’esperienza di movimento conviviale. Adatta a chi desidera migliorare la mobilità e la postura in un contesto di gruppo intimo e ristretto.
Esplora il vocabolario Gyrokinesis® attraverso sequenze di movimento fluide che lavorano su tutto il corpo in maniera sinergica.
Prenota una trial class
Scopri Ground Studio, un ambiente elegante e raffinato, prenotando la tua prossima sessione. Goditi un’esperienza di lusso affinché ti aiuti a rafforzare il corpo, migliorare la flessibilità e ritrovare il tuo benessere.
Workshop
Workshop Creativi
Ritornano una nuova serie di collaborazioni pensate per esplorare il corpo, la materia e la creatività attraverso esperienze condivise.
Un ciclo di workshop pensati per riconnetterti con te stesso e con ciò che ti circonda: il corpo come spazio sensibile, la mente come canale espressivo, la nutrizione come pratica consapevole, la materia come strumento di trasformazione.
Ecco i prossimi appuntamenti in programma:
Claywa x Ground Studio — 11 Ottobre
Un laboratorio che unisce la pratica del corpo al lavoro con la ceramica, per modellare l’interno e l’esterno in un dialogo continuo tra gesto e materia.
La Fabrika x Ground Studio — 8 Novembre
Un’esperienza dove il corpo diventa linguaggio e la creazione prende forma attraverso esercizi performativi, esplorazioni tattili e pratiche collettive.
...ma le sorprese non finiscono qui!
Presto tante nuove collaborazioni in arrivo, quindi seguici sulla nostra pagina IG per conoscere tutte le novità in anteprima!
Posti limitati, prenotazione obbligatoria.
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