Immergiti nell'eleganza senza tempo del Gyrotonic®, un'esperienza esclusiva che fonde armonia, forza e fluidità.
Scopri un nuovo senso di benessere nel nostro boutique studio a Monza, specializzato nei metodi Gyrotonic® e Gyrokinesis®.
Dove il movimento diventa arte
Dove il movimento diventa arte
Our classes
Class Privata
€ 65
GYROTONIC ®
Durata: (50 minuti)
Class Duetto
€ 90
GYROTONIC ®
Durata: (50 minuti)
Class Gyrokinesis®
€ 25
GYROKINESIS ®
Durata: (50 minuti)
Gyrotonic® & Gyrokinesis®
Scopri l'essenza del benessere presso il nostro Studio, dove ogni esercizio è un'autentica celebrazione dell'armonia tra corpo e mente. Raggiungi nuovi livelli di equilibrio e forza sotto la guida dei nostri trainer esperti, in un ambiente ricercato ed accogliente. Il percorso di ognuno è unico, ecco perché offriamo diverse opzioni di lezioni presso Ground Studio.
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La lezione si svolge individualmente ed è personalizzata e dedicata ad aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi specifici.
Il nostro trainer adatterà un programma su misura per te, grazie all’ausilio dei macchinari Gyrotonic® potrai lavorare sulla tua postura, forza e mobilità in modo mirato, per un benessere completo.
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La lezione Duetto è un'opportunità per allenarsi in coppia, migliorando forza, mobilità e postura in modo complementare.
Ideale per amici, coppie o chi cerca motivazione e crescita condivisa.
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La lezione del metodo Gyrokinesis® é ottima per chi ricerca un’esperienza di movimento conviviale. Adatta a chi desidera migliorare la mobilità e la postura in un contesto di gruppo intimo e ristretto.
Esplora il vocabolario Gyrokinesis® attraverso sequenze di movimento fluide che lavorano su tutto il corpo in maniera sinergica.
Prenota una trial class
Scopri Ground Studio, un ambiente elegante e raffinato, prenotando la tua prossima sessione. Goditi un’esperienza di lusso affinché ti aiuti a rafforzare il corpo, migliorare la flessibilità e ritrovare il tuo benessere.
Collab
Workshop di ceramica e risveglio muscolare
Inizia una nuova serie di collaborazioni pensate per esplorare il corpo, la materia e la creatività attraverso esperienze condivise.
Per il primo appuntamento, Ground Studio incontra Claywa, progetto di ceramica fondato da Marta, per dar vita a una mattinata che unisce movimento e manualità, ascolto e creazione.
Il workshop si apre con “Awakening of the Senses”, una pratica dolce di risveglio corporeo del metodo Gyrokinesis®, pensata per riconnettersi al proprio corpo, affinare la percezione sensoriale e prepararsi al lavoro con le mani.
A seguire, un laboratorio di ceramica in cui sperimenteremo tecniche base di modellazione manuale per realizzare un piccolo oggetto in argilla a scelta tra: una tazza, una ciotola o un piattino.
Ogni pezzo potrà essere personalizzato con scritte, texture o disegni. Al termine del workshop, gli oggetti verranno rifiniti e smaltati da Marta con colori a scelta e saranno pronti per essere ritirati in studio dopo circa tre settimane.
Un invito a rallentare, a ritrovare un contatto autentico con i materiali, e a dare forma – con cura e presenza – a qualcosa di unico.
Costo: 85€
Cosa include: pratica di risveglio muscolare + creazione manuale di un oggetto in argilla + colazione leggera con caffè e bowl di frutta fresca
Quando: Sabato 7 Giugno dalle ore 10:00 alle ore 12:30
Dove: Ground Studio, via Cortelonga 10 - Monza
Posti limitati, prenotazione obbligatoria.
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