Immergiti nell'eleganza senza tempo del Gyrotonic®, un'esperienza esclusiva che fonde armonia, forza e fluidità.
Scopri un nuovo senso di benessere nel nostro boutique studio a Monza, specializzato nei metodi Gyrotonic® e Gyrokinesis®.
Dove il movimento diventa arte
Dove il movimento diventa arte
Our classes
Class Privata
€ 65
GYROTONIC ®
Durata: (50 minuti)
Class Duetto
€ 90
GYROTONIC ®
Durata: (50 minuti)
Class Gyrokinesis®
€ 25
GYROKINESIS ®
Durata: (50 minuti)
Class Trio
€ 35
GYROTONIC ®
Durata: (50 minuti)
Gyrotonic® & Gyrokinesis®
Scopri l'essenza del benessere presso il nostro Studio, dove ogni esercizio è un'autentica celebrazione dell'armonia tra corpo e mente. Raggiungi nuovi livelli di equilibrio e forza sotto la guida dei nostri trainer esperti, in un ambiente ricercato ed accogliente. Il percorso di ognuno è unico, ecco perché offriamo diverse opzioni di lezioni presso Ground Studio.
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La lezione si svolge individualmente ed è personalizzata e dedicata ad aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi specifici.
Il nostro trainer adatterà un programma su misura per te, grazie all’ausilio dei macchinari Gyrotonic® potrai lavorare sulla tua postura, forza e mobilità in modo mirato, per un benessere completo.
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La lezione Duetto è un'opportunità per allenarsi in coppia, migliorando forza, mobilità e postura in modo complementare.
Ideale per amici, coppie o chi cerca motivazione e crescita condivisa.
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La lezione TRIO è pensata per chi desidera allenarsi in piccoli gruppi (massimo 3 persone) mantenendo l’attenzione e la qualità del lavoro alte.
È un’ottima formula per condividere l’energia del gruppo, mantenendo l’efficacia e la cura del metodo.
La struttura della lezione segue un vero e proprio circuito, dove le tre persone si alternano tra i diversi macchinari, sperimentando così prospettive e stimoli differenti. -
La lezione del metodo Gyrokinesis® é ottima per chi ricerca un’esperienza di movimento conviviale. Adatta a chi desidera migliorare la mobilità e la postura in un contesto di gruppo intimo e ristretto.
Esplora il vocabolario Gyrokinesis® attraverso sequenze di movimento fluide che lavorano su tutto il corpo in maniera sinergica.
Prenota una trial class
Scopri Ground Studio, un ambiente elegante e raffinato, prenotando la tua prossima sessione. Goditi un’esperienza di lusso affinché ti aiuti a rafforzare il corpo, migliorare la flessibilità e ritrovare il tuo benessere.
Workshop
Workshop Creativi
Con il nuovo anno ritornano una serie di collaborazioni pensate per esplorare il corpo, la materia e la creatività attraverso esperienze condivise.
Un ciclo di workshop pensati per riconnetterti con te stesso e con ciò che ti circonda: il corpo come spazio sensibile, la mente come canale espressivo, la nutrizione come pratica consapevole, la materia come strumento di trasformazione.
Prossimi appuntamenti:
STAY TUNED …
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